大红灯笼高高挂在线观看剧情介绍:没几分钟的功夫，赵元就将四圣诀的动作演练完毕，各种要点也讲解的很清楚。“记住了吗？”他问。“记住了！”刘著点了点头。“就是几个简单的动作而已，记得很清楚。”王嵘峰说道。“三哥，这几个动作，真的会有很好的锻炼效果吗？”吴岩一脸怀疑的问。“简不简单，有没有效，试试就知道了。”赵元知道，实际行动比言语解释更具说服力。在他的安排下，三人间隔一段距离站定，然后开始练起了四圣诀里的青龙式。三人脚掌抓地，腰腹发力，开始扭动了起来。旁边宿舍的一个同学，正好在这个时候从301宿舍外经过，透过开着的宿舍门，看到了三人的动作，顿时被吓了一跳：“我操，301宿舍的人大晚上的发什么神经呢？这是跳的什么舞啊？怎么感觉这么骚气呢？太辣眼睛了啊！”刘著三人明显没有把握到关键要点，使得动作走形变样，原本应该是龙游云海的潇洒动作，愣是被他们搞成了跳着骚气舞蹈求偶的蛇精……赵元去关上了宿舍门，免得三人被其它宿舍的同学打扫。转过身，拿起了宿舍里面掸灰尘用的鸡毛掸子，开始指点、纠正起了三人的动作。“脚掌发力抓地，你脚掌发力了吗？”相关影视:大红灯笼高高挂在线观看